CHOLESTEROL 240 – czy to du┼╝o?

cholesterol

Cholesterol uczestniczy w produkcji hormon├│w┬áoraz stanowi wa┼╝ny element sk┼éadowym┬áwielu┬ákom├│rek. Podwy┼╝szony cholesterol mo┼╝e wskazywa─ç na zaburzenia gospodarki lipidowej i prowadzi─ç do zawa┼éu serca lub udaru m├│zgu. Jego nadmiar odk┼éada─ç si─Ö mo┼╝e w naczyniach krwiono┼Ťnych i powodowa─ç zmiany mia┼╝d┼╝ycowe. Wobec powy┼╝szego, utrzymywanie go na prawid┼éowym poziomie stanowi podstaw─Ö dbania o zdrowie i dobre funkcjonowanie organizmu.

Jakie s─ů normy cholesterolu?

Nasz organizm sam produkuje cholesterol, stanowi─ůcy 80% ca┼éego wyniku. Za pozosta┼ée 20% odpowiadamy my sami, dostarczaj─ůc cholesterol wraz z po┼╝ywieniem. Tak wygl─ůda to oczywi┼Ťcie w przypadku gdy od┼╝ywiamy si─Ö prawid┼éowo i nasz organizm dzia┼éa tak jak powinien. Norma cholesterolu dla osoby doros┼éej wynosi 200-250 mg/dl. O poziomie podwy┼╝szonym mo┼╝na m├│wi─ç, gdy nasz wynik przekracza 250 mg/dl. S─ů to jednak normy og├│lne i b─Öd─ů si─Ö one r├│┼╝ni─ç w przypadku poszczeg├│lnych os├│b. Warto┼Ťci docelowe powinien okre┼Ťla─ç lekarz, bior─ůc pod uwag─Ö indywidualn─ů ocen─Ö ryzyka sercowo-naczyniowego. W┼éa┼Ťciwa diagnoza musi by─ç oparta o analiz─Ö wszystkich norm dotycz─ůcych cholesterolu. Istotny jest stosunek „z┼éego cholesterolu” (LDL) do „dobrego cholesterolu” (HDL) oraz tr├│jgliceryd├│w.

Jaki jest prawidłowy cholesterol? Czy 240 to dużo?

Czy wobec powy┼╝szych informacji mo┼╝na stwierdzi─ç, ┼╝e┬ácholesterol 240 to du┼╝o? Wynik oscyluj─ůcy w okolicach g├│rnej lub dolnej granicy wymaga konsultacji z lekarzem. Niebezpieczne zbli┼╝anie si─Ö do ustalonej normy wymaga interwencji. Ponadto, niekt├│re badania wskazuj─ů, i┼╝ poziom┬á 240 mg/dl stanowi g├│rn─ů granic─Ö. Lekarz oceni indywidualnie czy dana osoba powinna si─Ö leczy─ç. W wi─Ökszo┼Ťci przypadk├│w wystarczy zamiana diety, poniewa┼╝ to my sami odpowiadamy za 20% cholesterolu. Dostarczamy go wraz z po┼╝ywieniem. Ponadto,┬ádecyzja o ewentualnym leczeniu zostanie podj─Öta po przeanalizowaniu warto┼Ťci┬áLDL┬áoraz HDL. Wynik┬ásamego cholesterolu ca┼ékowitego niczego nie przes─ůdza.

Przeczytaj r├│wnie┼╝:  Jak oczy┼Ťci─ç zatoki z ropy? Najskuteczniejsze sposoby i rady

Pomiar cholesterolu może być wykonany o każdej porze dnia, ponieważ pacjent nie musi do niego przystępować na czczo.

Przyczyny wysokiego cholesterolu

Płeć i wiek

Przeprowadzone badania wskazuj─ů, ┼╝e┬ápo trzydziestym roku ┼╝ycia cholesterol┬áz regu┼éy ro┼Ťnie z powodu czynnik├│w naturalnych. Du┼╝e znaczenie ma jednak p┼ée─ç. Zmiany w poziomie cholesterolu zupe┼énie inaczej kszta┼étuj─ů si─Ö w przypadku kobiet i m─Ö┼╝czyzn. Kobiety przed menopauz─ů przewa┼╝nie bez problemu utrzymuj─ů poziom cholesterolu na prawid┼éowym poziomie, ale po zako┼äczeniu miesi─ůczkowania poziom LDL zaczyna rosn─ů─ç. U m─Ö┼╝czyzn natomiast poziom cholesterolu zaczyna wzrost znacznie wcze┼Ťniej, a po 50 roku ┼╝ycia pojawiaj─ů si─Ö powa┼╝ne problemy. Oczywi┼Ťcie nie w ka┼╝dym przypadku b─Ödzie to wygl─ůda─ç tak samo. Du┼╝y wp┼éyw b─Öd─ů mie─ç uwarunkowania genetyczne i styl ┼╝ycia. Warto jednak w pewnym wieku zachowa─ç zwi─Ökszon─ů czujno┼Ť─ç w tym temacie.

Z┼éa┬ádieta i┬ásiedz─ůcy tryb ┼╝ycia

Du┼╝y wp┼éyw na cholesterol ma nieprawid┼éowa dieta. Wp┼éywa ona nie tylko na pogorszenie stanu zdrowia, ale te┼╝ na samopoczucie. W przypadku os├│b, kt├│re nie s─ů aktywne fizycznie z┼éy stan zdrowia b─Ödzie si─Ö pog┼é─Öbia┼é. Organizm b─Ödzie si─Ö buntowa┼é i w efekcie tego z dnia na dzie┼ä b─Ödziemy si─Ö stawa─ç coraz bardziej zm─Öczeni i zdemotywowani. Dieta ma ogromny wp┼éyw na nasze prawid┼éowe funkcjonowanie. Doprowadzenie swojego cia┼éa do nadwagi mo┼╝e znacznie zwi─Ökszy─ç st─Ö┼╝enie trigliceryd├│w, przy jednoczesnym zmniejszeniu poziomu HDL,┬ázwanego ÔÇ×dobrego cholesteroluÔÇŁ.┬áTaki stan organizmu sprawi, ┼╝e ci─Ö┼╝ko nam b─Ödzie┬ázachowa─ç jasno┼Ť─ç umys┼éu i utrzyma─ç koncentracj─Ö na odpowiednim poziomie.┬áWobec powy┼╝szych informacji,┬áczy cholesterol 240 to du┼╝o? Z pewno┼Ťci─ů nale┼╝y podda─ç to ocenie lekarza, ale warto wiedzie─ç, ┼╝e w przypadku nadwagi, zrzucenie kilku zb─Ödnych kilogram├│w mo┼╝e znacznie poprawi─ç wyniki bada┼ä.

W─ůtroba, a cholesterol

W─ůtroba odpowiada za oczyszczanie organizmu z toksycznych substancji przemiany materii. Dokonuje tego za pomoc─ů wytwarzanych przez siebie enzym├│w trawiennych. Ponadto, w─ůtroba odpowiada za produkcj─Ö cholesterolu. Dlatego w┼éa┼Ťnie wszelkie choroby zwi─ůzane z w─ůtrob─ů mog─ů si─Ö przyczyni─ç do zaburze┼ä w poziomie cholesterolu.

Przeczytaj r├│wnie┼╝:  Torbiel jajnika objawy p─Ökni─Öcia ÔÇö co warto wiedzie─ç?

Cholesterol 240 – czy to du┼╝o? Do czego prowadzi┬ájego podwy┼╝szony poziom?

Podwy┼╝szony cholesterol┬áprowadzi do tworzeni si─Ö zakrzep├│w we krwi. S─ů to tak zwane blaszki mia┼╝d┼╝ycowe, kt├│rych powstawanie powoduje z┼éy cholesterol (LDL). W efekcie takiego procesu powstaj─ů z┼éogi t┼éuszczu, kt├│re gromadz─ů si─Ö w ┼╝y┼éach, tym samym blokuj─ůc prawid┼éowy przep┼éyw tlenu i krwi. Rozw├│j mia┼╝d┼╝ycy prowadzi do tego, ┼╝e serce pracuje coraz wolniej. Zablokowane ┼╝y┼éy doprowadzi─ç mog─ů do stanu niebezpiecze┼ästwa dla ┼╝ycia i zdrowia. Nie nale┼╝y zatem bagatelizowa─ç podwy┼╝szonego cholesterolu.

Objawy wysokiego cholesterolu

Niestety cholesterol bardzo cz─Östo nie objawia si─Ö w ┼╝aden spos├│b. Niepokoj─ůce dolegliwo┼Ťci pojawiaj─ů dopiero wtedy, gdy jego poziom jest ju┼╝ naprawd─Ö wysoki. Pierwszym z objaw├│w b─Ödzie b├│l lub dyskomfort w nogach, zw┼éaszcza w ┼éydkach. Nieprawid┼éowy przep┼éyw krwi zapycha bowiem t─Ötnice. Skurcze ┼éydek pojawiaj─ůce si─Ö w trakcie snu r├│wnie┼╝ mog─ů stanowi─ç pow├│d do niepokoju. Warto te┼╝ obserwowa─ç swoje stopy. Je┼Ťli zauwa┼╝ymy, ┼╝e sk├│ra jest blada, b┼éyszcz─ůca i naci─ůgni─Öta, warto skontrolowa─ç poziom cholesterolu. Tworzenie si─Ö guzk├│w na nadgarstkach i ┼Ťci─Ögnach Achillesa r├│wnie┼╝ mo┼╝e by─ç powodem do niepokoju.

Cholesterol 240 – czy to du┼╝o? Czy taki wynik b─Ödzie si─Ö jako┼Ť objawia┼é w naszym samopoczuciu? Prawdopodobnie nie. Nale┼╝y zatem kontrolowa─ç sw├│j stan zdrowie co najmniej raz w roku, a je┼Ťli pojawiaj─ů si─Ö u nas jakie┼Ť dolegliwo┼Ťci, to raz na p├│┼é roku lub cz─Ö┼Ťciej.

[Total: 1 Average: 5]