Rumianek to popularna, trochę zapomniana roślina zielarska, o małych, białych kwiatach, znana przede wszystkim ze swoich właściwości łagodzących stany zapalne skóry i błon śluzowych. Zawarte w nim składniki mają także działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Jednakże, ostatnio pojawiło się wiele doniesień ...
Bób to znana od starożytności roślina strączkowa, która ma nie tylko wyjątkowy smak, ale i wiele wartości odżywczych i zdrowotnych. Jest bogaty w białko roślinne, które jest niezbędne dla utrzymania mięśni i innych tkanek w organizmie, jest również dobrym źródłem błonnika, ...
Okres to naturalna rzecz w życiu każdej kobiety. Nie da się tego uniknąć i każda z pań w pewnym momencie swojego życia musi mierzyć z kilkudniową miesiączką. Często zdarza się tak, że okres wypada akurat w takim dniu, w którym ...
Od jakich czynników zależy, ile schudniemy podczas niskokalorycznej diety? Waga ciała zależy od równowagi między spożytymi kaloriami, a ilością kalorii spalaną w ciągu dnia. Oznacza to, że waga ciała wzrośnie, gdy osoba spożywa więcej kalorii niż zużywa, a spadnie, w ...
Mycie zębów to podstawowa czynność wykonywana przez każdego z Nas każdego dnia, która zapewnia czystość oraz higienę jamy ustnej oraz zębów i przestrzeni międzyzębowej. Zalecana przez specjalistów, minimalna częstotliwość mycia zębów to dwa razy dziennie: rano (po przebudzeniu) wieczorem (przed ...
Coraz więcej z nas sięga po naturalne metody ratujące zdrowie oraz ogólną kondycję organizmu. Bardzo dużą popularnością cieszą się naturalne tłoczone oleje. Do naszej dyspozycji oddano wiele różnorodnych produktów. Najchętniej wybierane są jednak oleje z czarnuszki bądź lniane. Który olej ...
Jak myć zęby bez szczoteczki? Postaw na sprawdzone rozwiązania Utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej to kwestia priorytetowa dla wielu z nas. Nie dość, że zdrowie jamy ustnej przekłada się na kondycję całego organizmu, to dodatkowo pozwala na maksymalny komfort i ...
Bita śmietana stanowi świetny dodatek do różnego rodzaju słodkości. W okresie letnim, gdy jemy większe ilości owoców oraz lodów, chętnie używamy jej do ich dekoracji i jemy je z jej dodatkiem. Oprócz tego bitej śmietany bardzo często używa się do ...
Każdy kraj ma swoją miarę długości. Polacy przyzwyczajeni są do do tego, żeby pewne wartości podawać w centymetrach lub metrach. Niektórzy wymagają dokładności i chcą, aby do tego wszystkiego zostały dodane także milimetry. Tylko że Polska staje się krajem, który ...
Mimo że wiele osób może się zastanawiać, 1 metr ile to cm, to matematyka jest niezwykle przydatną dziedziną na co dzień. Trudno będzie wyremontować dom i zakupić niezbędne materiały bez posługiwania się systemem metrycznym. Swobodne używanie takich pojęć i wiedza na ...