Od jakich czynników zależy, ile schudniemy podczas niskokalorycznej diety? Waga ciała zależy od równowagi między spożytymi kaloriami, a ilością kalorii spalaną w ciągu dnia. Oznacza to, że waga ciała wzrośnie, gdy osoba spożywa więcej kalorii niż zużywa, a spadnie, w ...
Masz już dość dodatkowych kilogramów i szukasz rozwiązania, które pozwoli Ci przyspieszyć przemianę materii? Wszystkie dotychczasowe próby były nieskuteczne? W poniższym artykule przedstawimy Ci kilka propozycji, które mogą Ci pomóc! ...
Wysoki poziom cholesterolu we krwi, zwłaszcza tego „złego” (LDL, nie-HDL) stanowi poważny problem zdrowotny. Może prowadzić do miażdżycy naczyń krwionośnych i zwiększać ryzyko wystąpienia udarów i choroby wieńcowej. Co jeść, aby obniżyć cholesterol? Które produkty sprzyjają obniżeniu cholesterolu we krwi? Czego ...