Cholesterol uczestniczy w produkcji hormonów oraz stanowi ważny element składowym wielu komórek. Podwyższony cholesterol może wskazywać na zaburzenia gospodarki lipidowej i prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. Jego nadmiar odkładać się może w naczyniach krwionośnych i powodować zmiany miażdżycowe. Wobec powyższego, utrzymywanie ...

Wysoki poziom cholesterolu we krwi, zwłaszcza tego „złego” (LDL, nie-HDL) stanowi poważny problem zdrowotny. Może prowadzić do miażdżycy naczyń krwionośnych i zwiększać ryzyko wystąpienia udarów i choroby wieńcowej. Co jeść, aby obniżyć cholesterol? Które produkty sprzyjają obniżeniu cholesterolu we krwi? Czego ...